魚腥草:三白草科,多年生草本植物,別名蕺菜、臭腥草、折耳根、豬母草等,因

葉片撕裂後會發出魚腥氣味而得名,產地分佈在中國、日本、台灣中低海拔山邊及

野地皆可見其族群。魚腥草根莖可在地上匍匐蔓延,葉互生全緣,具柄長橢圓形,

穗狀花序頂生,總苞片五瓣白色,花為中間淡黃綠色的密集小花,花期在春末至夏

季,蒴果近球形,內含多數細小種子。魚腥草具抗菌、消腫、利尿、清熱解毒等作

用,魚腥草茶能增強免疫力及預防感冒,萃取物有抗病毒及抗氧化功效。魚腥草它

的營養價值高,含有蛋白質、脂肪和豐富的碳水化合物,雖然生鮮的葉子有魚腥氣

味,經過水煮後卻美味可口,為台灣民間常用的藥草植物,也是藥食皆可的野菜。

 

魚腥草

 

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